For mig er personlig træning en investering i min fremtid. 
Med en personlig træner er det lykkedes mig ikke bare at realisere mål, men også at blive udfordret til at sætte nye mål og dermed nå længere. 
Min træner, Sigurd, har lige fra starten set mine styrker og svagheder – og hjulpet mig til at udnytte dem. Han formår at opfange præcis dét øjeblik, hvor jeg er fristet til at stoppe en øvelse og alligevel har brug for at blive presset til at lave to gentagelser mere. 
Sigurds empatiske væsen gør, at der er plads til mig som menneske, så jeg også får noget ud af min træning på en dårlig dag. Træningen opleves som et samarbejde, hvor han er lige så engageret i, at jeg opnår gode resultater, som jeg selv er. Han skaber en god stemning med sit smittende humør og anerkendende feedback, der gør, at jeg bliver motiveret til rent faktisk at gøre mere. Personlig træning med Sigurd har i den grad været en øjenåbner for mig. Jeg er stærkere, end jeg troede og kan nå længere, end jeg havde forestillet mig.


– Lisbeth

I efteråret 2015 tilmeldte jeg mig personlig træning i Solo Fitness. Målet var at blive mere tonet ved at opbygge min muskelmasse. Derudover ville jeg også gerne forbedre min kondition og udholdenhed. Det ville jeg kunne opnå igennem effektiv og varieret træning. Men samtidig skulle det kunne passes ind i en travl hverdag med familie og arbejde. Min personlige træner Vivian forstod med det samme opgaven, og resultatet er ikke til at tage fejl af. På få måneder har hun formået at nedbringe en lidt for høj fedtprocent, samtidig med at min løbetræning er blevet forbedret.
Jeg er i dag i bedre form, end jeg har været længe og kan kun anbefale en personlig træner til andre, som trænger til at komme i gang og gerne vil opnå synlige resultater.
– Poul