Du kan træne på alle de hold, du har lyst til

Holdtræning er for dig, der vil have mest muligt ud af din træning sammen med andre. Under holdtræningen får instruktøren dig til at yde lidt mere, end når du selv træner, og endda mere end du tror, du kan.
Samtidig sikrer instruktøren, at du udfører øvelserne korrekt. Det giver bedst udbytte og færrest skader. Der er god musik i højtalerne, og du træner sammen med andre i et fællesskab. I SOLO fitness tilbyder vi et bredt udvalg af hold.
Så uanset hvor du er i dit træningsforløb, vil der altid være et eller flere hold, der passer til dig, og som giver dig udfordringer – både konditions- og styrkemæssigt.

I forbindelse med til- og afmelding af hold skal dette ske senest 2 timer før holdets start. Dog er det 8 timer før, hvis holdet starter før kl. 07:00.

Se aktuelle holdplaner her

Log ind og book dine hold her