- Spar 20% på personlig træning hele maj måned
Træning med plads til alle – uanset niveau, alder og mål
Moderne faciliteter, mere end 200 ugentlige hold, wellness, personlig træning og sundhedsfaglig sparring
Reformer Pilates er en skånsom, men effektiv træningsform, hvor du arbejder på en reformermaskine med fjedre og glidende bevægelser.
Træningen styrker core, forbedrer kropsholdning og mobilitet. Et godt supplement for dig, der ønsker mere støtte og kontrol i bevægelserne – særligt omkring ryg, nakke og led.
I SOLO har vi 10 reformere i Sal 2 på Havnen og tilbyder hold for både begyndere og let øvede.
Vil du gerne have mere struktur, motivation og mærkbare resultater – uden at stå alene med det hele?
Vores personlige trænere hjælper dig med at skabe en plan, der passer til dig – uanset om du vil blive stærkere, have mere energi i hverdagen, komme i gang efter en skade eller bare vil have professionel sparring på din træning.
SOLO Fitness-appen giver dig overblik, struktur og motivation i din træning. Uanset om du træner i centret eller derhjemme, har du altid din træning lige ved hånden.
Som medlem hos SOLO får du ikke kun adgang til træning, men også fællesskab, et stærkt lokalt netværk og mulighed for op til 20% rabat hos udvalgte samarbejdspartnere.
Faglig hjælp tæt på din træning.
Hos SOLO Fitness vil vi gerne gøre det nemt at passe på hele kroppen, ikke kun under træningen, men også når der opstår behov for faglig støtte og vejledning.
Derfor finder du i SOLO Fitness et udvalg af selvstændige behandlere, der har klinik i huset og arbejder tæt på vores daglige træningsmiljø.
Som medlem i SOLO kan du få et gratis personligt træningsprogram.
Har du ikke fået lavet et træningsprogram endnu, eller trænger dit nuværende til en opdatering frem mod sommeren? Så er det måske nu, vi skal hjælpe dig.
Vores trænere hjælper med at skabe struktur og en plan, der passer til dig.