- Spar 20% på personlig træning, hvis du træner kl.11.00-13.00
Energifyldt træning med musik, rytme og bevægelse, der styrker konditionen og løfter humøret.
Aerobic fitness er energifyldt træning, der fokuserer på at forbedre din kondition, udholdenhed og forbrænding. Holdet består af små koreografier til musik, der får pulsen op og styrket hele kroppen.
Retro dance er festlig træning, hvor du danser til de største hits fra 50’erne til 90’erne. Enkle trin og koreografier giver dig effektiv træning med masser af bevægelse og energi. Perfekt for alle, der elsker musik og vil i form.
Pulserende træning, hvor du følger serier af bevægelser på en stepbænk. Holdet kombinerer rytmiske øvelser og cardio i et højt tempo, der styrker benene og forbedrer konditionen.
Zumba er en sjov og intens træningsform, hvor dans og cardio smelter sammen. Du bevæger dig til livlige rytmer fra bl.a. salsa, reggaeton og hip-hop i en stemning fuld af energi. Træningen aktiverer hele kroppen.
SOLO Fitness-appen giver dig overblik, struktur og motivation i din træning. Uanset om du træner i centret eller derhjemme, har du altid din træning lige ved hånden.
Som medlem hos SOLO får du ikke kun adgang til træning, men også fællesskab, et stærkt lokalt netværk og mulighed for op til 20% rabat hos udvalgte samarbejdspartnere.
Hos SOLO Fitness handler træning ikke kun om muskler og motion – men om mennesker. Vi tror på, at fællesskab skaber motivation, og at en god træningsoplevelse starter med et smil, et hej og måske en kop kaffe.
Hvert år bliver der drukket over 100.000 kopper kaffe i vores tre centre tilsammen – et symbol på de mange samtaler, grin og møder, der binder vores fællesskab sammen.
I samarbejde med Svendborg Campingcenter giver vi dig mulighed for at forkæle både dig selv og en du kender. Inviter en ven til at blive medlem i SOLO Fitness – de sparer oprettelsen, og du får 2 biografbilletter samt deltager i konkurrencen.