- Spar 20% på personlig træning hele maj måned
Bevægelse, puls og fællesskab under åben himmel.
Badminton er en hurtig og sjov ketchersport, der kombinerer kondition, koordination og reaktionsevne. Badminton spilles i Badmintonklubben i Midtbyhallen. Du tilmelder dig via holdplanen, hvor ét medlem booker banen og medbringer de medlemmer, man ønsker at spille med (2–4 personer).
Dette løbehold er for dig, der allerede har lidt løbeerfaring og kan løbe i et jævnt tempo over længere tid, med fokus på kondition, løbeteknik og udholdenhed. Tempo og distance tilpasses gruppen, så alle får en god og motiverende træning.
Et hold for dig, der kan løbe mindst 5 km og ønsker at forbedre udholdenhed, tempo og teknik. Vi tilpasser træningen til dit niveau, skaber variation og motivation, så du får en sjov og udfordrende løbeoplevelse.
Padel er en ketchersport, der kombinerer elementer fra tennis og squash. Den spilles 2 mod 2 på en lukket bane, hvor væggene indgår i spillet. Er I 4 medlemmer, der ønsker at spille sammen, melder i jer blot på holdet i vores system – noterer dørkoden, og spiller i bygningen ved siden af SOLO Havnen
En frisk og energisk gåtræning i naturen. Vi aktiverer hele kroppen, får pulsen op og nyder fællesskabet i det fri. Powerwalk er skånsom for kroppen – men effektiv for både kondition og humør.
SOLO Fitness-appen giver dig overblik, struktur og motivation i din træning. Uanset om du træner i centret eller derhjemme, har du altid din træning lige ved hånden.
Som medlem hos SOLO får du ikke kun adgang til træning, men også fællesskab, et stærkt lokalt netværk og mulighed for op til 20% rabat hos udvalgte samarbejdspartnere.
Hos SOLO Fitness handler træning ikke kun om muskler og motion – men om mennesker. Vi tror på, at fællesskab skaber motivation, og at en god træningsoplevelse starter med et smil, et hej og måske en kop kaffe.
Hvert år bliver der drukket over 100.000 kopper kaffe i vores tre centre tilsammen – et symbol på de mange samtaler, grin og møder, der binder vores fællesskab sammen.
Drømmer du om struktur, mere overskud og en plan, der virker?
Hele maj får du 20% på personlig træning. Vores trænere hjælper dig med at nå dit mål – uanset niveau.
Kontakt fysioterapeut og personlig træner, Victor, på tlf. 52 40 95 05 eller tryk på hør mere.