Effektiv helkropstræning på 30 minutter.
Har du en travl hverdag, men vil stadig træne effektivt? BioCircuit fra Technogym gør det muligt at træne hele kroppen på ca. 30 minutter.
Træningen foregår som cirkeltræning på forskellige styrkemaskiner, der hver rammer nye muskelgrupper.
Maskinerne indstiller automatisk modstanden til dig, så du får den rette udfordring uanset niveau.
Book en introduktion i receptionen som en del af dit medlemskab. Her får du indstillet maskinerne via tre simple max-tests.
Når det er gjort, logger du ind med enten SOLO Fitness app’en eller dit Technogym-armbånd.
Armbånd kan købes i receptionen for 179 kr.
Herefter er du klar til at træne effektivt, når det passer dig.
SOLO Fitness-appen giver dig overblik, struktur og motivation i din træning. Uanset om du træner i centret eller derhjemme, har du altid din træning lige ved hånden.
Som medlem hos SOLO får du ikke kun adgang til træning, men også fællesskab, et stærkt lokalt netværk og mulighed for op til 20% rabat hos udvalgte samarbejdspartnere.
Som medlem i SOLO kan du få et gratis personligt træningsprogram.
Har du ikke fået lavet et træningsprogram endnu, eller trænger dit nuværende til en opdatering frem mod sommeren? Så er det måske nu, vi skal hjælpe dig.
Vores trænere hjælper med at skabe struktur og en plan, der passer til dig.